Útkeresők tanácsadása

Dr. Suhajda Etelka vagyok. Az írás mellett mentálhigiénés tanácsadással – de jobban szeretem úgy mondani, hogy kíséréssel – foglalkozom. 24 éve kísérek egyéneket, párokat és családokat, fiatalokat és időseket egyaránt. Vezettem csoportokat (gyászcsoport, ifjúsági csoport, önismereti csoport), kísértem haldoklót és családját, segítettem feszültséget oldani páros és családos helyzetekben.

Karriertanácsadással is foglalkozom. A kamaszokkal kifejezetten jól megtalálom a hangot. Ha szüksége van valakire, aki meghallgatja, támogatja, kíséri, új szempontokat ad, egyszóval segíti kibogozni aktuális élethelyzetét, keressen bizalommal. Személyes tanácsadás céljából elsősorban Komlón vagyok megtalálható, de korlátozott időpontokban Budapest is megoldható, emellett online is vállalok egyéneket (párokat, családokat csak személyesen).

Kik fordulhatnak hozzám?

Kamaszok

Ez az életszakasz gyakran tartogat kihívásokat és megválaszolatlan kérdéseket.

Mikor tudok segíteni a kamasznak?

Akkor, ha:
– túl sokat szorong
– nem találja a helyét otthon, az iskolában, baráti társaságban
– nem érti magát, a környezetét
– motiválatlan, céltalan
– gyászol
– párkeresési, kapcsolódási problémái vannak
– identitásproblémái vannak (szexuális identitás is)
– önismeretre vágyik

Fiatal felnőttek

A fiatal felnőttkor egyszerre nyit lehetőségeket és okozhat elakadást.

Mikor tudok segíteni a fiatal felnőttnek?

Akkor, ha
– túl sokat szorong
– nem tudja, merre induljon
– úgy érzi, nem egészséges a kapcsolata a születési családjával
– nem talál párt vagy párkapcsolati problémái vannak
– úgy érzi, hogy gyökértelen vagy támasz nélküli
– céltalannak, értelmetlennek látja az életét
– gyászol
– önismeretre vágyik

Felnőttek

A mindennapok terhei sokszor felülírják a saját vágyakat és szükségleteket.

Mikor tudok segíteni a felnőttnek?

Akkor, ha
– túl sokat szorong
– túl sok minden összejött mostanában, és úgy érzi, átcsap a feje fölött
– változtatna, de nem mer
– változtatna, de nem tud
– családi, párkapcsolati problémákkal küzd
– kirepültek a gyerekei, és ez fáj
– úgy érzi, nem mehet úgy tovább, mint eddig
– gyászol
– önismeretre vágyik

65 év felettiek

Az időskorban is természetes, ha valaki támogatásra és megértésre vágyik.

Mikor tudok segíteni a 65 év felettinek?

Akkor, amikor:
– elvesztette az irányt
– úgy érzi, már nincs értelme az életének
– fél a haláltól
– túl sok különböző gyásszal próbál egyszerre megküzdeni
– magányosnak érzi magát